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영어 회화

[생활 영어 회화] 스트레스 (입맛이 없다, 과식하다, 할 일이 산더미야, 병행하다, 짜증나, 머릿속이 복잡해 영어로)

by 오픽미 😎 2025. 1. 9.
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안녕하세요.

오늘은 스트레스 관련하여 사용할 수 있는 생활 영어 회화 표현들에 대해 알아보겠습니다.

(출처 : https://www.pexels.com)


Dialogue

 

A: Are you done eating already? 
너 벌써 다 먹은 거야? 

B: Yes. When I get stressed, I lose my appetite. 
응. 난 스트레스를 받으면 입맛이 없어져. 

A: What’s stressing you out? 
뭐 때문에 스트레스를 받는 거야? 

B: I have a lot on my plate these days. It’s hard to juggle work and school. 
요즘 할 일이 산더미야. 일과 학업을 병행하는 건 정말 힘드네.

 

[리뷰 이벤트] 오픽 IH/AL용 스크립트, 시험의 꿀팁 노하우를 드립니다. '오픽 추월차선' 출판 기념 (실제 기출 문제 500개 PDF 파일 (tistory.com)

 

[리뷰 이벤트] 오픽 IH/AL용 스크립트, 시험의 꿀팁 노하우를 드립니다. '오픽 추월차선' 출판 기념

저자 소개 안녕하세요. 평범한 회사원12년차 '오픽미'입니다. 오늘은 제가 만든 전자책을 소개해드리려고 합니다. 저는 해외 대학 출신도 아니고, 그 흔한 어학 연수 경험도 전혀 없습니다. 순수

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Dialogue 주요 표현

 

Are you done/finished 동명사? 
~을 다 끝냈어/했어? 

Are you done eating/cleaning up/washing the dishes?

get stressed (상태의 변화) 
스트레스를 받다 

I get stressed easily. 
난 쉽게 스트레스를 받아.

 That’s why I’m stressed (out). 
그게 내가 스트레스를 받는 이유야. 
*stress (out) ~에게 스트레스를 주다 

The project has been stressing me out. 
그 프로젝트 때문에 스트레스를 받고 있어

My boss/co worker is stressing me out.
상사 동료가 날 스트레스 받게 해

I’m stressed out because of 명사 because 주어 동사 때문에 스트레스 받아
I’m stressed out because of you.
I’m stressed out because you don’t do your homework.
I’m stressed out because you don’t get things done on time.

l lose one’s appetite 
입맛을 잃다

That news made me lose my appetite.
그 소식을 들으니 입맛이 뚝 떨어졌어

I have no appetite. 밥 입맛이 없다

I have a lot/too much on my plate. (= I’ve got a lot on my plate.)
할 일이 산더미다

I’ve had a lot on my plate in the last few weeks.
지난 몇 주 동안 할 일이 산더미였어

juggle 병행하다
I’m trying to juggle a career and a family.
직장 생활과 가정 생활을 병행하려고 노력 중이야

 

[리뷰 이벤트] 오픽 추월차선(중급편) 전자책 출시 기념 (오픽 스크립트 IM2 IM3 IH) (tistory.com)

 

[리뷰 이벤트] 오픽 추월차선(중급편) 전자책 출시 기념 (오픽 스크립트 IM2 IM3 IH)

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More Expressions

 

When I get stressed, Ilose my appetite.
난 스트레스를 받으면 입맛이 없어져.

When I get stressed, I overeat.
난 스트레스를 받으면 과식해.

When I get stressed, I crave sweets/chocolate/junk food .
난 스트레스를 받으면 단 게/초콜릿/정크 푸드가 먹고 싶더라.

When I get stressed, I meditate (명상하다).
When I get stressed, I listen to music (음악을 듣다).
I try to keep myself busy to avoid overthinking (무언가를 너무 많이 생각하는 것).
I try to keep myself busy to avoid negative feelings (부정적인 생각).

When I get stressed, I suck it up.
난 스트레스를 받으면 참고 받아들여.

I try to let go of things I can’t change, but focus on things I can.
나는 내가 바꿀 수 없는 것들은 버리고, 내가 바꿀 수 있는 것들에 집중하려고 노력한다.

I’m overwhelmed because I have a lot on my plate.
할 일이 많아서 정신이 없어.
*overwhelmed는 압도된, 압박감을 느끼는, 정신이 없는

I can’t take it anymore. My head’s about to explode.
더는 못 참겠어. 머리가 터질 것 같아.

I have a lot on my mind. / I’ve got a lot on my mind.
머릿속이 복잡해.

He’s driving me crazy/nuts.
그 사람 때문에 미치겠어.

I’m losing my mind.
나는 미쳐가고 있어.

He gets on my nerves. (= He’s so annoying.)
그 사람이 날 짜증나게 해.


 

 Have a nice Trip :-)

 

 

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